FECHA: 3 de noviembre de 2016 en el CAU, en las instalaciones del SAD. A las 20 horas.

PONENTE: PEDRO PALLÁS. Instructor Nacional de INWA (Internacional Nordic Walking Asociación)

Aunque tengamos vagamente la idea de que la Marcha Nórdica es algo que se hace andando con bastones, y poco más, estamos hablando de una modalidad deportiva centenaria que, dentro de una sencillez básica, requiere entrenamiento específico, material adecuado y un cierto proceso de formación. Tiene cada vez más seguidores y entusiastas tanto en Zaragoza, (Club Nordic Walking), como internacionalmente. Y no es extraño, porque sus beneficios para la salud son incontestables; se habla, entre otros datos, de que un 90% de nuestra musculatura resulta favorecida por la práctica de este deporte.

Todas ellas son razones más que suficientes como para interesarnos e informarnos a fondo sobre el tema. La Marcha Nórdica es una modalidad deportiva que ha venido para quedarse. En la conferencia se abordará su historia, material necesario para su práctica, técnicas, beneficios para la salud etc…